Treinos dia 8 e 15 de Fevereiro

CAMIR vai marcar presença nestas duas resistencias, de maneira a dar continuidade á preparação da pré-época de 2009, com os seus atletas de BTT.

Atletas 2009

Lista de Atletas Federados na FCP do CAMIR
Filipe Gomes -Veterano A
Miguel Morais - Veterano A
Francisco Travassos - Sub 23
O Camir esta e espera de novos membros ainda para este ano de 2009

O REGRESSO 2009

As Férias acabaram e os treinos começaram....
Foi dia 12 de Dezembro que o CAMIR voltou a treinar, depois de 20 dias de descanso absoluto, o regresso há dureza! hoje dia 5 de Janeiro de 2009, já com mais de 500km nas pernas. O treino tem sido muito variado corrida, BTT, estrada, apanha da azeitona :), piscina e ginásio. A partir de meados de Janeiro o treino vai ser muito mais especifico, ou seja vais ser 90% na bicicleta + 10% no ginásio, de maneira a não perder massa muscular nas pernas, devido aos treinos longos em cima da bicicleta. Mais novidades para breve Abraços do CAMIR- BTT

Noticias

Boas, de momento alguns membros do CAMIR, estão já a preparar a próxima época de btt 2009... Ou seja só iremos participar em eventos ou em provas em 2009.
Agora é descanso activo e passivo....
Para o ano o CAMIR-BTT vai estar maior, mais forte e melhor ...

Provas em Agenda

O CAMIR vai estar presente em todos estes eventos, que serão os últimos de 2008.
Temos que descansar lol ;)

2º Passeio BTT Pedalar pela Vida

em Afandega da Fé

Dia 26 de Outubro de 2008

TOUR DA CASTANHA - BTT VINHAIS

02 de Novembro de 2008

Programa:
Irá realizar-se nos dias 31 de Outubro a 02 de Novembro de 2008

a IV Festa da castanha “Rural Castanea”em Vinhais.

Inserido nas festividades (2 Novembro) realiza-se o 5º passeio de BTT – Tour da Castanha

- Maratona - 64 km com dificuldade alta
- Meia Maratona - 38km com dificuldade média e
- Mini Maratona 20km com dificuldade moderada).
Os participantes podem fazer o passeio por GPS e marcação;
Inscrições: 17 raios que inclui almoço, seguro, t-shirt, literatura da região, reforços alimentares e lembranças.
Crianças dos 7 aos 12 e acompanhantes - 10 raios;Crianças com idade inferior a 7 anos - Grátis.

– Abertura do Secretariado (Pavilhão Multiusos)
– Encerramento do Secretariado Domingo
– 02 Novembro Betetistas 08H00
– Abertura do Secretariado/ Concentração (Jardim - Largo do Arrabalde)09H25
– Briefing 09H30 – Partida13H00
– Início do serviço de almoço (Escola Secundária)Acompanhantes Passeio pedestre - +/- 9 km Inscrições / Contactos: www.montesdevinhais.comHélder Magno - 935 210 068 - helder.magno@cm-vinhais.ptLuís Gomes - 939 518 851 - luis.gomes@cm-vinhais.ptEntidade responsável: Câmara Municipal de Vinhais / Montes de Vinhais Data limite de inscrições: 28 de Outubro 2008.
Link: http://tourdacastanha.blogspot.com/

Passeio BTT São Martinho Tourencinho

9 de Novembro

45km andamento livre

XIII Aniversario -Clube BTT Chaves

16 de Novembro de 2008

PROGRAMA

8h00 – Abertura do Secretariado

– 9h00 – Partida para a Volta Promocional

– Partida Real 9H 15

13h30 Início do almoço

Dois percursos 30 km e 50 km

inscrições clube btt de Chaves

Preço 15€

link: http://www.bttclubedechaves.net/2005/index.htm

Passeio BTT casa do FCP Mirandela

23 de Novembro

Informações para breve

Maratona da Povoa foi um Sucesso ...

Os Atletas ...
Francisco Travassos 26º lugar na Maratona
Miguel Morais (ainda não saíram as classificações Finais da Meia Maratona)
O rescaldo não poderia ser melhor boa prova, comida espectacular, marcaçoes óptimas, 5 estrelas para a ano há mais !!

O atleta Filipe Gomes deslocou-se á Maratona do vale do Vouga (12 de Outubro) onde se Classificou nos primeiros 150 em 800 atletas

Maratona da Povoa a chegar

Como já sabem o Camir vai estar presente na Maratona Cidade da Póvoa do Varzim, dia 11 de Outubro, até lá vamos a Macedo de Cavaleiros fazer um treininho na serra de Bornes já no dia 5 de Outubro, apareçam...