3 Prova da Campeonato regional de Maratonas de trás-os-Montes

O CAMIR vais estar presente e em força na terceira prova do campeonato regional de Maratonas de trás-os-Montes realizada em Vila Flor (IV Rota da Liberdade - 26/Abril/2009).
Vão estar presentes 5 atletas do CAMIR, passo a enumerar, Filipe Gomes, Filipe Pinheiro, Francisco Travassos, Miguel Morais e Tristão. Três vão participar na maratona e dois na meia maratona.

Programa - IV Rota da Liberdade

Sábado dia 25 de Abril de 2009

15H00 – Abertura do secretariado (Estádio Municipal) junto ao Parque de Campismo
Distribuição de Dorsais e Brindes
19H00 – Encerramento do secretariado

Domingo dia 26 de Abril de 2009

7H30 – Abertura do secretariado (Estádio Municipal) junto ao Parque de Campismo
Distribuição de Dorsais e Brindes
9H00- Encerramento do Secretariado
9H15 – Briefing
9H30 - Partida da Maratona e Meia Maratona
9H35 - Partida da Mini Maratona e Passeio Pedestre

Banhos

(Quatro locais de banho, 2x2 balneários no Parque de Campismo, 2 balneários no Estádio Municipal e 2 balneários no Pavilhão Municipal junto a Escola Secundária)
13H00 – Almoço (Servido na Escola Secundária)

Resultados do XCO de Macedo

O Camir com Betetistas de Mirandela
Francisco Travassos

Miguel Morais

Camir

Teve início na manhã de domingo, dia 19 de Abril de 2009, com a 1º prova a ser realizada em Macedo de Cavaleiros da Taça Regional de Cross Country Olímpico que será disputada em 6 provas. O CAMIR participou com 2 ciclistas que obtiveram resultados de relevo
Miguel Morais foi o 1º no escalão de veteranos A e Miguel Travassos obteve a 5ª posição em elites/sub 23.

1ª XCO de Trás-os-Montes

É já no próximo domingo, dia 19 de Abril, a 1ª prova do campeonato regional de XCO de Trás-os-Montes, que se realizará em Macedo de Cavaleiros. O CAMIR vai marcar a sua presença com 5 elementos: Miguel Morais e Francisco Travassos. Apareçam!!

Horários:
9H00 – Abertura do secretariado (Estádio Municipal)Distribuição de Dorsais e Brindes
10H00- Encerramento do Secretariado
10H15 – Briefing
10H30 - Partida da Prova de XCO
12H30 - Entrega dos premios

Banhos: 12H00 - no Pavilhão Municipal junto a Escola Secundária

Nota:Não haverá penalização os atletas que se inscreverem no dia da prova.
(Informação disponibilizada pela organização)

Parceria CAMIR com SCM/ Nordauto

Como já devem saber, não foi possível o CAMIR federar-se este ano como clube de Ciclismo de Competição, por ainda não estarem reunidas todas as condições.
Assim, foi pedido à equipa do SCM/Nordauto (dirigida pelo Sr. Sérgio) que os nossos atletas competissem como federados pela sua equipa neste ano de 2009. Esta parceria só é válida para as provas organizadas pela F.P. de Ciclismo.
Desde já o nosso muito obrigado ao Sr. Sérgio e à sua equipa pela disponibilidade e boa vontade!

Apresentação Trofeu UDAR-Quinchães 2009

Começa já no dia 9 de Maio a edição 2009 do troféu UDAR-Quinchães.
O troféu e constituído por quatro provas de roda livre acima mencionadas realizadas após um pequeno percurso de cicloturismo.

Inscrições:
mail: udarquinchaes@hotmail.com
Telemovel: 963050468

Treino na Mantanha...

É já nos dia 9, 10 e 11 Abril que alguns membros do Camir, irão percorrer alguns trilhos da serra da Estrela em btt e a pé, aproveitando as características da serra o treino irá recair nomeadamente sobre planos inclinados com bastantes graus :) !!!

Feliz Páscoa ...

O Camir deseja uma Páscoa Feliz e bons treinos, atenção ao cabrito e aos doces :)

O mau perdedor !!!

Ora bem amigos vou abrir aqui um tópico intitulado "mau perdedor" onde escreverei todo o tipo de desculpas e palavras para quando se é "descarregado", infelizmente poderiam ser simplesmente substituídas por um "não deu mais" ou então "parabéns vocês estão fortes"..........mas......
Manda-nos as tuas experiências neste campo:)
Típicas:

1. "Não tenho Treinado..há 15 dias que não treino (sabendo nós que treinam todos os dias):)"
2. "Doí-me um pouco o joelho não forcei"
3. "Eu é que não quis, eu estava bem"
4. "Saltou-me um andamento ali atrás tive de abrandar"
5. " O que é que andas a tomar...." (e treinar bem não????)

Resultados, Rotas do Marão 5 de Abril

FOTOS:

O Camir está de parabéns na meia maratona rotas do Marão, onde obteve um primeiro lugar e um quarto lugar em 351 atletas.

RESULTADOS:
1/2 Maratona

1ºLugar- Francisco travassos
4ºLugar- Miguel Morais

É já amanha Rotas do Marão 5 de ABRIL

Domingo dia 5 de Abril o CAMIR vai estar presente na meia Maratona de Amarante ( Rotas do Marão) serão 528 atletas repartidos pela meia maratona (351) e pela maratona (177).

Programa Rotas Marão 2009:
Sábado dia 4
17:00 Abertura secretariado com recepção verde de honra para todos os participantes
21:00 Fecho

Domingo dia 5
07:00 Abertura secretariado
09:00 Arranque maratona
13:00 Início do Almoço